21세기 나의조국

카페>우리미래연구소글쓴이 : dreamman| 원글보기 어제, 오늘 그리고 내일... 우리는 우리의 주변에서 끊임없이 이어지는 죽음을 마주하며 살아가고 있습니다... 오늘은 자연을 훼손하듯 너무도 쉽게 우리 인간의 몸에 칼을 들이대는 현대의학의 악마성에 대한 얘기입니다... 자동차공업사..

● 엑기스, 암 2015. 1. 20. 10:13

명상이 암환자도 낫게 한다고?.. 심리치료·명상 질병 예방에 효과 매경이코노미|입력2014.11.24 14:29 존 카밧진 미 브랜다이스대 생물학과 교수는 '세계 4대 생불(生佛)'로 불린 숭산스님을 만나고 인생이 뒤바뀐다. 숭산의 가르침을 받고 "이 세상에 지혜와 자비가 늘고 고통이 줄어드는 데 ..

● 엑기스, 암 2014. 11. 30. 12:32

웃음의 효과 15가지 1. 암을 예방한다. 2. 15초 동안 웃으면 수명이 이틀 늘어난다. 3. 첫인상이 좋아진다. 4. 맥박 , 호흡을 안정시켜준다 5. 크게 소리 내어 웃으면 스트레스가 해소되고, 세포가 활성화돼 신체의 면역력이 증진된다. 6. 뇌하수체에서 엔돌핀이나 엔케팔린 같은 자연 진통제가..

● 엑기스, 암 2014. 11. 14. 10:08

남성 건강수칙 15가지 1. 지갑은 가슴 앞주머니에 넣고 다녀라 물리치료 전문가들은 ‘지갑 신경장애(wallet-neuropathy)’라는 신조어를 만들어냈다. 바지 뒷주머니에 항상 지갑을 넣은 채로 사무실 의자나 자동차 운전석에 앉아 있다가 허리에 통증을 호소하는 사람들에 해당하는 말이다. 지..

● 엑기스, 암 2014. 9. 28. 10:09

화가 날 때는 순간적으로 욱하면서 분노 호르몬이 급상승한다. 분노 호르몬은 15초면 정점을 찍고 분해되기 시작한다. 15분이 지나면 거의 사라진다. 분노 관리에서 15라는 숫자는 중요하다. 한번 기분 나쁘게 한 것은 열다섯 번 기분 좋게 해야 만회할 수 있다. - 우종민(서울백병원 교수)..

● 엑기스, 암 2014. 9. 27. 10:02

금연하려면 담배 조금씩 줄이지 말고 '한 번에' 끊으세요 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2014.09.23 13:03 담배는 백해무익하다. 암, 뇌·심혈관질환, 호흡기질환, 소화기질환, 내분비질환, 비뇨·생식기 질환, 골다공증, 치과 및 구강질환, 여성의 임신과 청소년 관련 질환, 약물중독을 유..

● 엑기스, 암 2014. 9. 24. 11:09

병원 가기 전 꼭 체크해야 할 ‘병원 이용법’ 작은 칫솔 하나를 살 때도 어떤 브랜드 제품인지, 특별한 기능이 있는지, 어디서 사는 것이 더 싼 지 등을 꼼꼼히 따지는 사람들이 정작 내 몸을 맡기는 병원에 갈 때는 이상하게 대범해진다. 이것저것 가리지 않고 가까운 아무 병원에나 가..

● 엑기스, 암 2014. 9. 14. 11:23

술 좋아하면 걸리는 병 7가지 술의 주성분인 알코올은 인체에서 아세트알데하이드로 분해되어 온몸으로 퍼진다. 문제는 이 아세트알데하이드가 독성물질이자 발암물질이기 때문에 숙취, 간질환, 심혈관 질환, 우울증, 암 등 각종 질환을 유발해 건강은 물론 생명까지 위협한다는 사실이..

● 엑기스, 암 2014. 8. 24. 11:31