★★★★<<< 암 이기는 비결 12계명 >>>

 

 

 

 

암 이기는 비결 12계명     1. 무조건 웃어라. 억지로 웃는 웃음도 항암제가 된다. 바보가 되는 것이 지름길이다. 2. 낙천적인 생활습관으로 바꾸어라. 3. 암을 절대로 두려워하지 말고 친구로 삼아라. 4. ‘나는 살 수 있다.’ 확신을 가지고 적극 대처하라. 5. 암과의 싸움을 장기전이라 생각하고 느긋하게 대처하라. 6. 나에게 맞는 치료방법을 찾으면 100% 믿고 미처보는 현명함이 필요하다. 7. 가급적이면 내가 하려고 하는 치료법으로 완치된 환자를 한두 명이라고 만나보고 신뢰를 가지고 시작하라. 8. 밥 한 수저를 먹더라도 150~200번을 꼭꼭 씹어서 먹어라. 9. 암이 좋아하는 마음, 생각을 만들지 말라. 즉 스트레스를 만들지 말라. 10. 암이 좋아하는 음식을 절대로 섭취해서는 안 된다. 기름지고, 동물성 지방이 풍부하고 화학적인 것, 인공적인 것은 되도록 멀리하라. 11. 암환자는 최대한 잠을 많이 자 두어라. 먹고 자고를 반복하는 것은 완치의 지름길이다. 12. 모든 것에 감사하라. 가족, 친척, 친구 등 심지어 사물에게도 감사하는 마음을 가져라.