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★★★<<<수용전념치료>>>단점에 매여.... 새로운 가치 있는 일로.....

공감·클리앙

by 21세기 나의조국 2015. 12. 3. 10:43

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2015년 12월 03일 감동의 새벽편지

 

수용전념치료

 

상담이론 중에 '수용 전념 치료' 라는 용어가 있다
수용(ACCEPTANCE)전념(COMMITMENT)
강조하는 심리치료의 한 방식이다



이전의 상담은 어떤 문제가 있을 때
그 문제를 반드시 해결해야만 한다고
주장을 했다면,



요즘 상담에서 수용 전념 치료는
나를 힘들게 한 그 문제를 그 자체로
수용하고 인정하는 것을 말한다



그리고 그 문제를 그대로 두고,
다른 더 가치 있는 것을 찾아
그 일에 전념한다



원래 문제가 되었던 이전 문제는 없어지지 않았으나
더욱 가치 있는 일에 전념하므로
새로운 기쁨을 찾게 한다는 것이다


 

 

바로 이것이 '수용 전념 치료'이다


 


- 대만 사회복지사 / 최광수 -


 


단점에 매여 단죄하기보다
새로운 가치 있는 일로 얼마든지 이겨낼 수 있습니다
수용 전념 치료!

 

 



- 한번 사용해 보시지요! -

 

 

 

 

 

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