암환자는 하루에 최소한 2시간 이상 태양을 맞이하라

암환자는 하루에 최소한 2시간 이상 태양을 맞이하라

 

 

 

 

 

암과 투병하는 과정에서 자연을 최대한 잘 활용하여야 합니다

그 중에서 태양은 너무나 소중한 역활을 하기 때문에 태양을 두려워해서는 안 됩니다

 

하루 종일 태양과 함께하는 적도 근처에서는 암환자가 거의 없습니다

하루 종일 벗고 다녀도 피부암에 걸리는 경우는 드뭅니다

 

피부가 약하거나 피부암 환자를 제외하고는 햇볕에 장 시간 노출이 되어도 전혀 문제 없습니다

오히려 비타민D 생성을 왕성하게 해주기 때문에 건강 회복에 너무나 좋습니다

 

 

국내 여성의 93%가 비타민D 결핍 상태라는 것은 매우 심각한 문제 입니다

특히 암환자의 경우에는 더 심한 경우가 많습니다

 

만약에 저체중 상태이거나 영양결핍인 환자는 더욱 더 심각한 상황을 맞이 합니다

음식을 통하여 충분한 영양소가 공급이 안 되면 근육이나 뼈에서 영양소를 뺏아 갑니다

그리하여 나중에는 골다공증도 심해지고 작은 충격에도 골절이 되는 경우가 허다 합니다

 

 

지금 환자가 아닌 경우라도 여성 폐경기 이후에는 인체는 많은 변화가 일어나기 때문에

중년 이후에는 골다공증에 특별하게 관심을 가지고 관리를 하여야 합니다

 

햇볕을 쬐일 시간이 없다면 음식이나 보충제를 이용하여 보완하거나

가정에서 사용할 수 있는 광선 치료기를 이용하여야 합니다

 

 

만약에 암과 투병 중인 경우라면 하루에 2시간 정도는 노출 되는 것이 좋습니다

일반적으로 30분 정도면 충분하다고 하지만 저는 그 정도 시간으로 부족하다고 봅니다

 

 

모자나 마스크를 하지말고 맨살을 많이 드러내는 것이 좋습니다

굳이 선크림을 사용하지 마시고 선글라스는 착용하는 것이 좋습니다

 

 

 

햇볕은 공짜로 얻을 수 있는 최고의 치료제 입니다

괜히 특별하고 유별난것 찿지 마시고

자연을 최대한 잘 활용하시기 바랍니다

 

 

 

비타민D 성분이 많은 음식은 참치, 정어리, 고등어,연어에 많이 함유되어 있지만

참치와 고래고기는 수은이 많이 함유되어 있는 관계로 먹지 않는 것이 좋습니다

그리고 우유도 먹지 않는 것이 좋습니다

 

 

암환자의 경우에는 삶은 계란을 6개(매끼 2개씩)도 먹을 것을 추천 합니다

노란자도 먹어야 합니다

 

 

더라이프 메디칼 ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계

http://blog.daum.net/inbio880

 

 

가져온 곳 :

카페 >암과 싸우는 사람들

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글쓴이 : 라이프 김동우| 원글보기